W styczniu 2024 roku Fundacja Sztuka Wolności zaprosiła do swojej idzbarskiej Przestrzeni Wolności przy ulicy Kwitnącej Wiśni 24 Katarzynę Chwałę, coach działającą pod marką Katarzyna Chwała Divinity.Coach. Wspólnie organizujemy comiesięczne Kręgi Kobiet, których liderką jest Katarzyna Chwała.
W tym miesiącu krąg będzie poprzedzony warsztatem pod tytułęm “JA W PEŁNI. Integracja cienia.”
Katarzyna Chwała o warsztacie:
Najpierw szukasz wewnętrznego Światła. Poznajesz siebie, swoją osobowość, mocne strony, talenty, docierasz do mocy kreacji z poziomu serca.Potem – ups – nadal nie jest idealnie… Lęki, obawy, blokady, perfekcjonizm, autosabotaż, trudne cechy charakteru… to wszystko wciąż zahacza, o ile nie jest dostrzeżone i zaopiekowane. To jest CIEŃ.
I okazuje się, że do bycia sobą w PEŁNI, trzeba przyjąć i swoje Światło, i swój Cień. Inaczej tkwimy w iluzjach, pół-prawdach, reagujemy czasem nieadekwatnie (łzami, stresem, lękiem, zaniechaniem zamrożeniem), i przez to nie sięgamy po pełnię swoich możliwości. Nie odnajdujemy spokoju, harmonii. Często jest już dużo Światła w naszym życiu, ale to, co w Cieniu, wciąż czasami „wyłazi” w najmniej odpowiednich momentach.
O tym będzie jednodniowy warsztat 28 kwietnia.
Zanurzysz się w swoje najlepsze cechy, połączysz się z tym, KIM JESTEŚ.
Popatrzysz na swoje aktualne wyzwania i plany.
Potem z miłością zajmiesz się swoim Cieniem. Dam Ci narzędzia do eksploracji tych części Ciebie, na które na co dzień nie patrzysz, a które być może teraz utrudniają Ci życie. Będziesz zaskoczona, jak łatwo je zidentyfikować. Nauczysz się je rozbrajać. Zobaczysz, jakie wnioski stamtąd płyną dla Ciebie. Być może zdecydujesz się kilka z nich wdrożyć w życie.
Popatrzysz na swoje aktualne wyzwania i plany.
Potem z miłością zajmiesz się swoim Cieniem. Dam Ci narzędzia do eksploracji tych części Ciebie, na które na co dzień nie patrzysz, a które być może teraz utrudniają Ci życie. Będziesz zaskoczona, jak łatwo je zidentyfikować. Nauczysz się je rozbrajać. Zobaczysz, jakie wnioski stamtąd płyną dla Ciebie. Być może zdecydujesz się kilka z nich wdrożyć w życie.
Udział w tym warsztacie wymaga otwartości, pragnienia dostrzeżenia prawdy na swój temat. To takie uczucie, jakbyś miała zmyć makijaż i stanąć przed lustrem taka, jaka jesteś naprawdę, ze wszystkim co masz. Uwalniające. Prowadzę ten warsztat z perspektywy niedualnej – to znaczy, ani Twój Cień, ani Twoje Światło, nie są ostatecznie Tobą. Pokażę Ci, że to są aspekty Twojej niewzruszonej świadomości. Nauczysz się wskakiwać zarówno w Światło, jak i w Cień, bez strachu, bez zbędnej identyfikacji. To też jest uwalniające.
Pytania, z jakimi się zwracacie:
W jakim kontekście używasz pojęcie CIEŃ?
Czerpię tu z psychologii C. G. Junga, gdzie Cień to nasze różne wewnętrzne części lub aspekty, które w jakiś sposób stłumiliśmy bądź wyparliśmy w trakcie życia. Są one “odsyłane” do nieświadomości lub – mówiąc metaforycznie – ukryte w Cieniu.
Czy można te tematy poruszać na warsztacie?
Spokojnie, tak. Gwarantuję Ci, Cień to normalne ludzie sprawy, lęki, cechy, których nie chcemy widzieć, a one i tak są. Nie wpadamy tu w czarną otchłań.
Czy to ma coś wspólnego z traumą?
Wszyscy mamy różne traumy. Trauma może powodować, że pewne cechy (np. odwagę do działania) w sobie tłumimy. Ten warsztat NIE JEST jednak pracą z traumą, ale poniekąd z efektami tłumienia -> będziesz mogła popatrzeć, jak przyjęte przez Ciebie dawno temu strategie adaptacyjne działają teraz. I czy nadal Ci to służy.
Czy mam się jakoś przygotować?
Nie ma takiej potrzeby. Proces jest tak zaplanowany, że spojrzysz na to, co istotne, w trakcie warsztatu. Z Cieniem pracują menedżerowie na warsztatach z przywództwa. W otoczeniu znajomych z pracy. Idą potem normalnie na kawę.
Czy zintegruję cały swój Cień na jednym warsztacie?
Nie. Zajrzysz “pod kołdrę”, zaznajomisz się z tematem, zajmiesz się najbardziej palącymi Cię teraz tematami w kontekście swoich aktualnych wyzwań.
Po tym warsztacie poszerzysz swój zakres reakcji, swoje mogę – nie mogę, wypada-nie wypada, ja zawsze-ja nigdy… itd.. Więcej stanie się dla Ciebie dostępne. Być może uwolnisz swoją moc, która teraz jest ukryta w Cieniu, i ruszysz do przodu ze swoimi sprawami.
Organizacyjnie:
Spotykamy się o 11:00 w Przestrzeni Wolności Fundacji Sztuka Wolności w Idzbarku k.Ostródy.
Pracujemy do przerwy obiadowej, jemy razem zamówiony wcześniej posiłek (płatny osobno).
Po przerwie pracujemy do ok. 17:00. Kameralna grupa
Pracujemy do przerwy obiadowej, jemy razem zamówiony wcześniej posiłek (płatny osobno).
Po przerwie pracujemy do ok. 17:00. Kameralna grupa
Cena warsztatu to 280 zł. Wystawiam FV VAT.
Twoje miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 100 zł na konto mBank 26 1140 2004 0000 3702 8233 6191 lub BLIK na mój nr tel. 663 377 243.
Twoje miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 100 zł na konto mBank 26 1140 2004 0000 3702 8233 6191 lub BLIK na mój nr tel. 663 377 243.
Prowadząca: Katarzyna Chwała Divinity.Coach– tworzę inspirującą przestrzeń do odkrywania, wzrostu i głębokiej transformacji. Coach kognitywny i systemowy, trenerka biznesu,
Mistrzyni Reiki, praktyk Soul Body Fusion, nauczycielka Vedic Art, trzymająca Krąg Kobiet. Skupiam się na kreowaniu z poziomu serca, do tego też miejsca prowadzę ludzi, z którymi współpracuję. Łączę moją wymarzoną pracę z życiem rodzinnym, co wymaga ciągłej ekwilibrystyki w kuchni i w czasoprzestrzeni.
Mistrzyni Reiki, praktyk Soul Body Fusion, nauczycielka Vedic Art, trzymająca Krąg Kobiet. Skupiam się na kreowaniu z poziomu serca, do tego też miejsca prowadzę ludzi, z którymi współpracuję. Łączę moją wymarzoną pracę z życiem rodzinnym, co wymaga ciągłej ekwilibrystyki w kuchni i w czasoprzestrzeni.
Jeśli chcesz porozmawiać przed Warsztatem, sprawdzić, czy to dla Ciebie, zapraszam serdecznie, zadzwoń do mnie tel. 663 377 243 lub umów się na bezpłatną konsultację wstępną, telefoniczną lub google met, pod tym linkiem https://divinity.coach/konsultacje.
Dla mnie praca z Cieniem od dawna okazuje się najbardziej przełomowa. Zapraszam Cię do tej arcyciekawej podróży ku Twojej PEŁNI.